Wir führen 99 % der Artikel auf unserer Website unter 20 Pfund. und viele andere Produkte. Wir arbeiten sehr hart daran, JEDE Inlandsbestellung innerhalb eines Werktages zu versenden.

Schwerere Artikel (Heim-Fitnessstudios, Langhanteln, Cardiogeräte, Gewichtssets usw.) werden in der Regel direkt vom Hersteller per Direktversand versandt. Die Lieferzeit für per Direktversand versandte Artikel kann 2–5 Werktage betragen (je nach Hersteller). Die Laufzeiten für per Direktversand versandte Artikel liegen je nach Standort und Spediteur zwischen 2 und 6 Werktagen. Bitte beachten Sie, dass Sie für die Koordination der Lieferung verantwortlich sind. Sie sind auch für die Koordinierung von Rücksendungen verantwortlich und unterliegen sämtlichen Gebühren, die mit der Rücksendung von Direktversandartikeln an Hersteller verbunden sind.

Artikel unter 70 Pfund. Der Versand erfolgt entweder über FedEx, UPS oder USPS. Artikel über 70 Pfund. Der Versand erfolgt über einen LTL-Spediteur.

Bitte teilen Sie uns so schnell wie möglich mit, wenn für Ihre Adresse besondere Anweisungen oder Versandbeschränkungen gelten. Wir behalten uns das Recht vor, den Versand eines Produkts aufgrund ungewöhnlicher Umstände zu verweigern.

Obwohl wir eine große Auswahl an Rabatten, Gutscheincodes und Partnerprogrammen anbieten, beachten Sie bitte, dass Ausnahmen für bestimmte Marken und Hersteller gelten. Einige Marken haben beispielsweise strenge Preisrichtlinien für die von uns verkauften Produkte. Daher sind bestimmte Produkte möglicherweise nicht für bestimmte Werbeaktionen, einschließlich Gutscheine, berechtigt. Werbeangebote, einschließlich Gutscheine, können jederzeit und ohne Vorankündigung gekündigt werden.

Bitte beachten Sie, dass wir Rabatte oder Gutscheine nicht rückwirkend auf Bestellungen anwenden können. Dazu gehört auch die Gewährung von Rabatten auf verpasste Verkäufe oder Werbeaktionen.

Serious Steel ist gesetzlich verpflichtet, Umsatz-/Nutzungssteuern für Bestellungen zu erheben, die innerhalb von Virginia und Washington versandt werden.

Für alle Bestellungen ist eine Vorauszahlung erforderlich. Wir bieten keine Zahlungsbedingungen an, können aber alle erforderlichen Unterlagen zur Genehmigung durch Ihre Kreditorenbuchhaltung bereitstellen.

Wir versenden die meisten Pakete über USPS oder FedEx (und FedEx Mailview (FIMS) bei internationalem Kauf). Sie können Ihre Sendungsverfolgung ganz einfach auf der Website des Postdienstleisters eingeben und Statusaktualisierungen finden. Die Tracking-Informationen werden in der automatischen Versandbestätigungs-E-Mail bereitgestellt. Wenn Sie keine Versandbestätigungs-E-Mail erhalten haben, überprüfen Sie bitte Ihren Spam oder senden Sie uns direkt eine E-Mail an Team@serioussteel.com und wir stellen Ihnen die Sendungsverfolgung zur Verfügung.

Routenversandversicherung

Wir haben einen Versandversicherungsanbieter, Route, aktiviert. Route ist eine Drittanbieteranwendung, die es Kunden ermöglicht, für alle bei Serious Steel aufgegebenen Bestellungen eine Transportversicherung abzuschließen oder abzulehnen. Route gewährleistet den Schutz der Kundensendungen im Falle verlorener, gestohlener oder beschädigter Pakete. Sie haben beim Check-out die Möglichkeit, die Versicherung abzulehnen. Im Falle einer Ablehnung übernimmt Serious Steel nicht automatisch die Verantwortung für verlorene oder beschädigte Gegenstände. Jeder Anspruch wird von Fall zu Fall bearbeitet.

*Reklamationen für Pakete, die als „zugestellt“ gekennzeichnet, aber noch nicht angekommen sind und für die keine Hinweise auf „Veranda-Piraterie“ vorliegen, müssen 5 Tage nach dem „Lieferdatum“, jedoch nicht länger als 15 Tage, eingereicht werden, um sicherzustellen, dass die Pakete nicht falsch zugestellt wurden oder auf dem Gelände leicht zu finden sind .“ Ansprüche für Pakete, bei denen der Verlust vermutet wird (wenn der Status nicht „zugestellt“ ist), müssen nach 7 Tagen (20 Tage bei Auslandssendungen) und innerhalb von 30 Tagen nach dem letzten Kontrollpunkt eingereicht werden.

Klicken Sie bitte auf „FREE RETURNS“ , um den Umtauschvorgang zu starten. Bitte beachten Sie, dass ein Umtausch bis zu sieben Tage nach Lieferung des Artikels möglich ist. Der Käufer trägt die Kosten für die Rücksendung des Originalartikels und in einigen Fällen die Kosten für die Rücksendung des neuen Artikels. Das Produkt muss in der Originalverpackung und im wiederverkaufsfähigen Zustand sein. Bitte beachten Sie, dass der Kunde für den Rücksende-/Umtauschversand verantwortlich ist.

Bitte klicken Sie auf „FREE RETURNS“ , um eine Rücksendung zu starten. Für alle Rücksendungen fallen Wiedereinlagerungskosten in Höhe von 15 % an. Der Käufer ist für die Planung und Bezahlung des Rückversands verantwortlich. Das Produkt muss in einem wiederverkaufsfähigen Zustand sein. Dem Käufer werden die ursprünglichen Versandkosten nicht erstattet. Obwohl Artikel in der Regel „kostenlos“ versendet werden, fallen für uns dennoch Kosten an, die nicht erstattungsfähig sind. Die Rückerstattung erfolgt nach Erhalt und Prüfung des Produkts.

Die Kosten für die Wiedereinlagerung können sich je nach Rückgabebedingungen ändern. Wenn ein Artikel mit Beschädigung, fehlenden Teilen oder beschädigter Verpackung zurückgesandt wird, behält sich Serious Steel das Recht vor, angemessene Wiedereinlagerungskosten zu berechnen, die auf dem Zustand des zurückgegebenen Artikels basieren.

Bitte beachten Sie; Wenn Ihre Bestellung von einem Hersteller versandt wurde, z. B. Body-Solid, Troy Barbell, Exer-Genie, Jacobs Ladder, Buddy Capps, York Barbell, Ader, Vulcan, True Form, Cerberus Strength usw., unterliegen Sie der Rückgabe Richtlinien, Wiedereinlagerungsgebühren und Versandkosten.

Ja, wir versenden weltweit! Für die meisten Artikel sind internationale Versandtarife integriert. Geben Sie Ihre Versanddaten an der Kasse ein, um die Preise anzuzeigen. Bitte beachten Sie: Diese Preise beinhalten KEINE Zölle, Zölle und Steuern.

Sie können uns auch mit Ihrem Standort und den gewünschten Artikeln kontaktieren. Wir unterbreiten Ihnen innerhalb eines Werktages ein Versandangebot. Die Versandkosten beinhalten die Versicherung, alle anfallenden Zollgebühren, Steuern und Zölle liegen jedoch in der alleinigen Verantwortung des Kunden.

Alle internationalen Sendungen werden per USPS First Class International (10–20 Werktage) oder USPS Priority Mail International (6–10 Werktage) versendet. oder über FedEx Mailview (FIMS) (10–20 Werktage).

Sollten Ihnen Inhalte Ihrer Bestellung fehlen, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung, damit wir diese kostenlos für Sie ersetzen können.

Wenn für Ihre Bestellung ein endgültiger Zustellungsscan an Ihrem Wohnort vorliegt, wenden Sie sich bitte noch einmal an die Nachbarn und/oder die Poststellen der Gemeinde. Wenn Sie das Paket nicht finden können, reichen Sie bitte eine Reklamation bei der Post ein und teilen Sie uns dies umgehend mit. Wenn Ihr Artikel gestohlen wurde, prüfen wir ihn im Einzelfall.

Wenn das Paket während des Transports verloren geht (kein endgültiger Lieferscan), senden Sie uns bitte eine E-Mail mit Ihrer Bestellnummer und allen relevanten Informationen, die Sie haben, damit wir den Postboten kontaktieren können, um eine Suche nach Ihrem Artikel durchzuführen. Sollte der Artikel verloren gehen und nach 5 Werktagen nicht bewegt werden, versenden wir einen Ersatz.

Im Gegensatz zu Widerstandsbändern aus massivem Gussgummi werden die Widerstandsbänder von Serious Steel Fitness in einem Schichtverfahren aus hochwertigem srilankischem Latex hergestellt. Die Bänder verfügen über 15 durchgehende Latexschichten, die zur Haltbarkeit und Langlebigkeit beitragen und ein Reißen des Bandes verhindern. Es ist wichtig zu beachten, dass Widerstandsbänder wie viele andere Fitness- und Fitnesszubehörteile einen Lebenszyklus haben. Nach wiederholtem Gebrauch sowie nach Abnutzung kann es vorkommen, dass sich die Bänder ablösen.

At Serious Steel Fitness, we offer a diverse range of resistance bands tailored to meet the needs of any fitness routine. Here's a breakdown of the bands we carry and their ideal uses:

• 12" Mini Bands: These compact bands are perfect for warm-ups and targeted strength training, especially for hips and glutes. Their small size makes them easy to incorporate into any workout routine.
• 20" Bands (Sold in Pairs): Great for short range of motion exercises like deadlifts, these bands add the right amount of tension for strength-building exercises that target specific muscle groups.
• 32" Bands: Designed for shorter movements and individuals who are 5'10" and under, these bands are ideal for those looking to achieve high tension sooner in their range of motion.
• 37" Bands: Our newest addition, these bands provide consistent tension throughout the full range of motion. They are versatile and perfect for almost anyone, delivering a full-body workout with ease.
• 41" Original Bands: These classic bands are the go-to for strength training, whether you're using a barbell or just your body weight. They're also great for stretching, mobility work, pull-up assistance, and gymnastics training.
• 78" Bands: As our longest bands, these are primarily used by sports teams to work on speed and explosiveness drills, making them ideal for athletic training and performance enhancement.

No matter your fitness goal, Serious Steel Fitness has the perfect band to help you achieve it!

When it comes to picking the perfect resistance band for your workout, it’s easy to feel overwhelmed by all the options. But don’t worry—at Serious Steel Fitness, we’ve crafted this range of bands based on exactly what our customers need!

Here’s a simple guide to help you choose the right band:

Consider Your Height

• Under 5'10"? You’ll want to focus on our 32" and 37" bands for most exercises. These lengths will provide optimal tension for your movements. If you’re planning on overhead exercises like shoulder presses, you may also want to add a 41" band to your collection.
• Around 6' tall? The 37" band will be your go-to for most movements, but if you’re doing deadlifts, the 32" band is great. Standing on it will give you about 16" of height off the ground (roughly knee-level), creating ideal tension. For overhead movements, we recommend the 41" band.

Pull-Up Training
If you’re focusing on pull-up training, the 41" band is your best bet. It provides the right level of assistance to help you progress. For tips on pull-up training with bands, check out our dedicated blog post.

Barbell Training
For those following a conjugate training routine or incorporating bands with barbells, the 41" band is the ideal choice. It adds a new level of resistance to your lifts, helping you build strength. Learn more about setting up bands with barbells in our blog post on the subject.

Assess Your Strength Level
Bands work differently than barbells, so if you’re new to resistance bands, it might feel a bit surprising at first! If you’re just starting out, we suggest beginning with our lighter bands (#1-3). As your strength improves, you can progress to heavier bands (#4-7). You can even use two bands together, such as combining a #1 and #2 for more resistance.

What about the #0 Band?
The #0 band is fantastic for warming up, but it’s not designed for strength training. Stick with it for light work, and transition to the heavier bands as you start building strength.

By considering your height, strength level, and training goals, you’ll find the perfect band for your workout. And if you’re ever unsure, remember: we’re here to help guide you on your fitness journey!

Nachfolgend finden Sie eine grundlegende Aufschlüsselung der Serious Steel-Bands. Weitere Informationen zu deren Verwendung finden Sie auf unserer Bandübungsseite !

Wir führen sieben Größen, jede mit unterschiedlichem Widerstandsgrad. Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren , wenn Sie sich nach Durchsicht der folgenden Informationen immer noch nicht sicher sind.

#0 (ORANGE) BAND . Dieses Band ist 1/4 Zoll breit, 4,5 mm dick und 41 Zoll lang. Es bietet einen Widerstand von 2 bis 15 Pfund. Dieses Band bietet unseren geringsten Widerstand und eignet sich hervorragend für leichtes Dehnen, Hochleistungs-Schnelligkeitstraining und sportartspezifisches Training. Es eignet sich auch hervorragend zur Kombination mit unseren Bändern in anderen Größen für den kleinen Extra-Boost!

#1 (LILA) BAND . Dieses Band ist ½ Zoll breit, 4,5 mm dick und 41 Zoll lang. Es bietet einen Widerstand von 5–35 Pfund. Dieses Band ist ein großartiges Einsteigerband für Widerstandsübungen, die von Bizeps-Curls, Kniebeugen oder sogar Schulterdrücken über Kopf reichen. Die Nr. 1 eignet sich auch hervorragend, wenn Sie Schnelligkeitsübungen durchführen möchten, indem Sie das Band zu Ihrem Bankdrücken, Kreuzheben oder Kniebeugen hinzufügen.

#2 (ROTES) BAND . Dieses Band ist 13/16 Zoll breit, 4,5 mm dick und 41 Zoll lang. Es bietet einen Widerstand von 10–50 Pfund. Das Band Nr. 2 bietet ein moderates Spannungsniveau für das Krafttraining. Übungen wie Bizeps-Curls, Trizeps-Strecken, Überkopf-Schulterdrücken oder sogar Überkopf-Kniebeugen.

#3 (BLAU) BAND . Dieses Band ist 1 1/8 Zoll breit, 4,5 mm dick und 41 Zoll lang. Es bietet einen Widerstand von 25–80 Pfund. Das Band Nr. 3 bietet eine starke Spannung für das Widerstandstraining kleiner Muskelgruppen (Armcurls) und einen mäßigen Widerstand für die größeren Muskelgruppen (Band-Kniebeugen). Diese eignen sich hervorragend zum Dehn-, Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining oder sogar als Ergänzung zu Ihrer Langhantel für Bankdrücken, Kniebeugen oder Kreuzheben.

#4 (GRÜNES) BAND . Dieses Band ist 1 3/4 Zoll breit, 4,5 mm dick und 41 Zoll lang. Es bietet einen Widerstand von 50–120 Pfund. Das Band Nr. 4 ist unser beliebtestes Band und eignet sich perfekt für Dehnübungen und schweres Krafttraining. Dieses Band bietet eine starke Spannung und kann mit Ihrer Langhantel beim Bankdrücken, Kniebeugen oder Kreuzheben verwendet werden. Seien Sie bei den ersten paar Anwendungen vorsichtig, da die durch die Bandspannung erzeugte kinetische Energie schwer zu kontrollieren sein kann.

#5 (SCHWARZ) BAND . Dieses Band ist 2 1/2 Zoll breit, 4,5 mm dick und 41 Zoll lang. Es bietet einen Widerstand von 60–150 Pfund. Das Band Nr. 5 ist eines unserer stärksten Bänder und wird am häufigsten verwendet, um bei Kniebeugen, Kreuzheben, Beinpressen und Achselzucken maximalen Widerstand zu erzielen.

#6 (GELBES) BAND. Dieses Band ist 3-1/4" breit, 4,5 mm dick und 41" lang. Es bietet einen Widerstand von 90 bis 250 Pfund. Das Band Nr. 6 wurde speziell für das Powerlifting-Training entwickelt. Es ist auch großartig, wenn Sie maximale Geschwindigkeit trainieren möchten, indem Sie das Band zu Ihrem Kreuzheben oder Kniebeugen hinzufügen. Es eignet sich auch hervorragend zur Verwendung mit dem Big Ray-Armband von Spud, Inc.

#6,5 (GRAU) BAND. Dieses Band ist 3 1/2 Zoll breit, 6,35 mm dick und 41 Zoll lang. Es bietet einen Widerstand von 115–290 Pfund. Dieses Band wurde speziell geschaffen, um eine Spannung zwischen den Bands Nr. 6 und Nr. 7 zu bieten.

#7 (ORANGE) BAND. Dieses Band ist 4 Zoll breit, 6,35 mm dick und 41 Zoll lang. Es bietet einen Widerstand von 120–300 Pfund. Unser Band Nr. 7 wurde für fortgeschrittene Powerlifter und starke Männer entwickelt. Dieses Band wird auch als MAS-Wrestling-Trainingsgerät verwendet. Band zu Ihrem Kreuzheben oder Kniebeugen.

Sieben Bandgrößen:

• #0 (Orange) Band 2,5 mm. (2–15 Pfund Widerstand).
• #1 (Lila) Band 1/2" (5-35 lbs. Widerstand).
• #2 (Rot) Band 13/16" (10-50 Pfund Widerstand).
• #3 (Blau) Band 1,125" (25-80 lbs. Widerstand).
• #4 (Grün) Band 1,75" (50-120 lbs. Widerstand).
• #5 (Schwarz) Band 2,5" (60-150 lbs. Widerstand).
• #6 (Gelb) Band 3-1/4" (90-250 lbs. Widerstand).
• #6,5 (Grau) Band 3-1/2" (115-290 lbs. Widerstand).
• #7 (Orange) Band 4" (120-300 lbs. Widerstand).

There are a lot of different guidelines out there on what band is needed to do pull ups. One thing to keep in mind, is everyone is different and it really depends on your current strength level and your goals. Below are our general guidelines for choosing the right band for pull-up training.

• Beginner (needs 50-70% assistance): Look for a band that provides 70-140 lbs of resistance.
• Intermediate (needs 30-50% assistance): A band with 50-70 lbs of resistance.
• Advanced (needs 20-30% assistance): A band with 30-50 lbs of resistance.
• Minimal Assistance (close to bodyweight): A band with 5-30 lbs of resistance

 General Categories:

• No Experience: 0 pull-ups -Need to focus on dead hangs up to 30 seconds and lat pull downs and negative pull ups.
• Beginner: Can do 1-2 pull-up – Needs 50-70% of body weight in assistance.
• Intermediate: Can do 2-4 pull-ups – Needs 30-50% of body weight in assistance.
• Advanced: Can do 5-7 pull-ups – Needs 20-30% of body weight in assistance.
• Minimal Assistance: Can do 8+ pull-ups – Needs <20% of body weight in assistance.

Example: Person Weighs 150 lbs

No Experience (0 Pull-ups):

• No Experience: Start with dead hangs, gradually building up to holding for 30 seconds.
• Progress to negative pull-ups by slowly lowering yourself
  over 5-10 seconds.
• Incorporate banded lat pulldowns to strengthen your lat muscles.

Beginner (1-2 Pull-ups):

• Assistance Required: 50-70% of body weight
• 50-70% of 150 lbs = 75-105 lbs of assistance
• Suggested Band: Serious Steel Fitness Green Band (50-120 lbs resistance).
• This band provides enough support to let the person do
  multiple reps while building strength.

Intermediate (2-4 Pull-ups):

• Assistance Required: 30-50% of body weight
• 30-50% of 150 lbs = 45-75 lbs of assistance
• Suggested Band: Serious Steel Fitness Blue Band (25-80 lbs
  resistance).
• This level of band will help the person increase their reps
  while using less assistance.

Advanced (5-7 Pull-ups):

• Assistance Required: 20-30% of body weight
• 20-30% of 150 lbs = 30-45 lbs of assistance
• Suggested Band: Serious Steel Fitness Red Band (10-50 lbs
  resistance).
• The person is getting stronger and needs minimal help from
  the band for higher reps.

Minimal Assistance (8+ Pull-ups):

• Assistance Required: Less than 20% of body weight
• Less than 20% of 150 lbs = less than 30 lbs of assistance
• Suggested Band: Serious Steel Fitness Purple Band (5-35 lbs resistance).

Unsere Bänder werden durch ein proprietäres Schichtverfahren hergestellt. Dies verleiht dem Band Festigkeit, Haltbarkeit und Konsistenz. Mit der Zeit können sich die Bänder ablösen. Dies ist normal und hat keinen Einfluss auf die Integrität oder Anwendung des Bandes (wenn es geringfügig ist). Wenn sich die Ablösung verschlimmert, kann das ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Band altert und ein Austausch fällig ist. Wie die meisten Gebrauchsgüter haben auch Bands ein Leben. Aus Sicherheitsgründen sollten Sie Ihre Bänder vor jedem Gebrauch überprüfen.

Dies passiert fast ausschließlich, wenn das Band an einer Kante reibt. Die Bänder bestehen aus Naturkautschuklatex und das Reiben an Kunststoff- oder Metallkanten kann in den Latex einschneiden. Dies ist nicht durch die Garantie abgedeckt und sollte vermieden werden. Dies kann verhindert werden, indem man ein Handtuch um den Rand wickelt oder eine Art Schutzband kauft.

Absolut! Glaubst du, dass du ein Band Nr. 4 brauchst, befürchtest aber, dass es zu viel Spannung geben könnte? Sie können mehrere kleinere Bänder kaufen, um die Spannung schwererer Bänder auszugleichen. Versuchen Sie es mit Band Nr. 2 und Nr. 3 anstelle von Band Nr. 5 oder mit Band Nr. 3 und Nr. 1 anstelle von Band Nr. 4. Durch die Kombination mehrerer Größen erhalten Sie mehr Spannungsniveaus, da Sie sie einzeln oder gleichzeitig verwenden können.

Garantieinformationen finden Sie hier: Garantieinformationen .